這些地方也許不是脂肪,是肌肉,嗬嗬

來源: 2019-09-27 17:30:45 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

如果跑步都沒用,那就試試遊泳吧。 劃水力量強度對上臂和背部的要求挺高的。