不同的運動都是需要掌握相應的技巧啊。在有就是休息和營養的必要。學問主要體現在在效率上和安全上。盲目地使大力氣，不可取。

來源: 於 2019-07-12 10:34:29 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次