各位女同胞，你們在健身房做什麽無氧訓練呢？

來源: 於 2019-07-11 17:27:43 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

 

看到健身房裏琳琅滿目無氧增肌器械，完全沒有頭緒，小白怎麽才能快速入門，練一點腹肌出來？