又研究了一下，恢複期的訓練我還需要降低強度。那我可以不求速度，就是不知道是不是應該縮短步長，多倒騰幾下腿，但是每步不使大勁兒邁

來源: 於 2019-04-02 11:15:13 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次