四個娃還鍛煉不容易. 點讚

來源: 2018-06-29 07:50:09 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

我一周5次, 隻為健康。和白人黒人一起鍛煉顯瘦,被隊友調侃說像隻有10磅,感覺好啊。得意你這痛感來得忒慢了。有次上高級課下課就感覺不對,盡管不停按摩,胳膊上的肌肉疼了4天。