我遊泳隻是身上發熱,從不出汗,無論那種鍛煉方式,隻要鍛煉時微微出汗就能強身健體。夏天出大汗也無妨,是為其他三季排毒的過程。

來源: 2018-05-19 12:42:35 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

加油