這個好像個人差異蠻大的

來源: 於 2017-12-03 17:10:27 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

俺是從來沒有練到肌肉發達過。（當然練得也不夠就是了。）但我有一買女性朋友從不做力量訓練，但手臂和腿上肌肉線條就很明顯。