因為踩點那次我發現會暈, 今天特意帶了2包GU.
現在才反應過來,那天我自己帶了一瓶18oz的gaterade, 今天賽方提供的水是無糖的nuun,盡管也喝了20oz, 還是能量不夠。
看來得買點跑遠路的裝備了, 把吃的喝的都帶夠。