老朽不提當年勇。

大學時我的1500米時5分出點頭。 當然不能跟教練老弟比。

來美以後多跑的是5000米， 10K米。 如今是老殘，今年不能算。兩年前跑得一個 5000米 （3.1 英裏）成績是22分49秒。貌似還不錯吧。