我覺得你的量已經夠大了。是不是工作的時候坐的時間比較長?那樣也對減肚子不利。每坐一小時站15分鍾,看看有沒有幫助。

來源: 2017-10-06 11:04:41 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

除了鍛煉外,我一天起碼站一到兩小時。