有借鑒意義。視頻介紹了20幾位“老體育”從70歲到94歲不等,都是有50年以上係統鍛煉身體經曆,真是震撼。 視頻裏的人我幾乎都認識,前輩老師有幾位共事過有私交。視頻叫做“老生常談”,我很想寫篇小文介紹一下。