謝謝！看到有說的

來源: 於 2017-01-24 19:39:38 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

有氧運動持續30分鍾，可以持續燃燒脂肪六小時。

我是不是可以理解為：分開的兩個30分鍾鍛煉就會有2個六小時的脂肪燃燒，是不是比一次一個小時鍛煉的脂肪燃燒要好呢？