小菜一碟，you will get used to, 我年輕時

是中距離跑運動員，理論上講是無氧代謝（運動強度）最高的運動之一。下午進行高強度訓練，晚上就睡不著覺，然後不久就適應了。強度再提高一點又睡不著覺了，非常的敏感，每每這個時候自己就知道快提高成績了，嗬嗬。我認為您根本不用有顧慮，身體自己會找出規律進行調節的。