不需困惑，熱敷冷敷都是治療。運動後要立馬冰敷；閑著沒事熱敷按摩撥筋（觸動舊傷疤結組織），肩部損傷常常恢複很慢的

來源: 於 2016-08-11 16:46:31 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次