加溫水打，另外水果別選擇果糖多的（李子杏等等），用香蕉＋堅果＋綠菜＋蛋白粉（可不用），多好喝！

來源: 於 2016-04-15 11:56:52 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次