請問這裏的運動專家，什麽運動能增加肺活量？

來源: 於 2016-01-12 04:44:27 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

肺活量--最重要的體能指標之一。隻有做那些劇烈運動才有可能增加它嗎？