我感覺如果隻是一般的蹦一蹦,確實強度不大。但如果跟著網上高強度的視頻做,就會感覺很辛苦,強度一點不比跑步小。

來源: 2015-11-02 12:20:20 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: