個人感覺不同。我感覺大腿外側酸,臀部累。每天跳20分鍾還是需要配合瑜伽放鬆肌肉

來源: 2015-08-17 16:12:25 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: