有過。先是左邊的通,繼續蹦,後來消失了。昨起右邊的右開始痛了,還在蹦。

來源: 2015-07-30 20:04:35 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

我的原則:假如蹦使疼痛加重,要小心。要麽不蹦,要麽很小心的蹦。假如蹦並不使疼痛加重,就繼續蹦,當然密切注意。

蹦得稍久些,不是運動醫學專家,僅供參考。