對於女性而言，慢跑比快走好，不是因為快樂，是為了減緩骨質疏鬆。我快60了，因為一直跑步，骨密度很好！

來源: 自由自在生活於 2015-07-07 08:06:17 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

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