運動員需要經常挑戰極限,容易受傷。我覺得跑步機還好,因為一般不會在跑步機上跑那麽激烈。我一般是設成變坡度的,有點變化。

來源: 2015-07-06 17:30:20 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: