跑步以後，腳腕和小腿都腫了，是怎麽回事？

來源: 於 2015-02-01 20:36:54 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

一周前，我在家裏的跑步機上跑了幾天步。每次跑了30分鍾。 幾天後，左腳的腳腕和小腿都腫了。走路時，左腳還發痛。這是怎麽回事？怎樣才能消除疼痛？