回複：回複：如何避免跑步損傷你的膝蓋 zt

來源: 於 2014-01-31 12:44:45 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

真要傷了，要多做拉伸。chiropractor，瑜伽很有效。然後加強力量鍛煉，很多人都能過了這一關。