跑步對我來說太枯燥了,就是真的在鳥語花香的地方也跑不來。還是喜歡打pickleball,乒乓球之類的對抗性的體育運動。

來源: 2024-11-19 04:42:19 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

再加上重量訓練。