運動時血糖先升後降是好事嗎。

來源: 於 2024-06-28 05:51:27 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

請大家幫我分析一下，四月體檢血糖到了邊緣，安裝了血糖監測，為了降糖，每天早上跑步，基本上跑30-40分鍾。開始一段時間，血糖都是下降的，但最近開始發現，每次開始運動後的二十幾分鍾內血糖是慢慢上升的，然後才慢慢下降。這是什麽情況？是好事還是我運動得不對了？謝謝