中老年鍛煉有兩種,一種是養生鍛煉一種是挑戰鍛煉,您是養生鍛煉,跑馬擼鐵的算挑戰鍛煉。目的不一樣。

來源: 2024-01-05 08:50:00 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: