我兒子訓練強度比我大多了，外加他飲食控製也不錯，還喝蛋白粉，就能看著他想練哪裏的肌肉就呼呼長哪裏的肌肉。很快倒3角體型就

來源: 於 2023-12-27 07:57:55 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

出來了