止痛效果最快是泡熱水，最好稍燙一點。長期效果用EMU油。還有就是10指交叉，經常活動手指關節。至於牌子，不覺得重要。

來源: 原上草2017 於 2023-10-12 08:42:10 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

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