我最近走路健身 每天目標6000步以上 達不到也沒事

來源: 於 2023-08-21 17:31:31 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

春天遊泳過猛，把腿遊殘了，足足休息2個月，最近腿才好點，先慢走，累了就歇著。

1 我的微信運動記錄

 

2 偷偷看兒媳的運動記錄，她是健美大賽得獎的主

 

 

3

 

今天走著去家附近的大公園

 

5 累了就坐大公交回來，公車6分鍾車程，我走得半小時以上哈哈

 

6 回家看看我街角的花，高興！