現在天暖和了，你就早睡（10點以前）早起（6點），早晚就兩次散步15分鍾加個廣播操，三頓飯按時定量，不準吃零食。過半年後

來源: 於 2023-04-29 07:45:57 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

再看看。