很有意思，運動時一起收縮也未必同步，如果同步也許就可以更輕鬆。

來源: 於 2022-10-25 19:10:13 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我在家裏呆了兩年，沒增加活動，結果反而爬山如履平地，比以前快多了。估計就是同步更好了。