這個我知道,隻是如何治療有點麻煩

來源: 2022-10-22 12:19:07 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

原因是因為膕繩肌(hamstrings)歪掉了,大概率屁股上的肌肉也被拉歪掉了,共同的力量都會作用在膝蓋上,這樣膝蓋就不平衡了,不是向裏歪就是向外歪,走路肯定就是會痛的。

你拍一張後麵的照片,露出大腿、膝窩和小腿,一張仰臥第一視角腳的照片。然後我才能知道怎麽歪的,告訴你怎麽調整。