這個案例明顯是玩運動玩太狠了

來源: 於 2022-10-14 17:26:30 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

因為年輕，所以不覺得有什麽問題，但是身體的緩衝空間都被一點點折騰光了。

COVID一來再狠狠推了一把，骶髂關節那就徹底卡住不能動了。這不是什麽了不得的大病，並不難治。

競技運動基本上都對身體又害，需要用柔和一些的運動來中和對身體的傷害。例如遊泳、跳舞等等