對，大量出汗時候，不能隻喝水，會導致低鈉血症，很嚴重的後果。平時沒有必要喝電解質飲料，沒有必要喝飲料，period

來源: 於 2021-11-27 19:08:10 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次