敞開心扉吧。

沒朋友，沒閨蜜嗎? 和外人聊聊心事。說出來就會好很多。也可以告訴老公和孩子們啊。家人就是你在困難中可以幫助你的人。要不試試烘焙? 或找個自己願意做的事情。