我是隻要有點不舒服馬上解決它,不要等到問題很大了才去解決。
例如前一陣去按摩的時候發現小腿壓痛明顯,然後我自己就把它治好了。 再按摩就感覺很舒服了。
還有一陣子睡眠比較淺,治療了一段時間,睡眠改善很多了。那就不會發展到失眠的狀態了。
就像這樣,有什麽不舒服,馬上去解決,不要等到很嚴重了才去看醫生,這不就太晚了嗎。
如果沒有不舒服,體檢來幹什麽?