我一周遊3-5次，每次2500米，遊完臉色不紅是不可能的。誰運動後還有個白臉？

特別是快速遊後。

冬天遊不止是臉色發紅，全身還發熱，像紅炭在冰水裏一樣呲呲作響。

臉紅，出汗，是全身血液循環加快的表現，對身體非常好。