這個說的很正確，同時

ADD的人腦子在不停的運轉，這個非常耗人，讓人沒法注意力集中。人類大多數必須的活動都非是自己喜歡，也必須去execute，對ADD的人還是很難。這樣的活動同時進行，就會非常焦慮。所以要減壓，合理安排自己的時間和生活。