評論: 抗老很簡單？每天一小把花生 鎖住人體“生物鍾”

卡大仙說是吃屎能保青春

莫不是花生的包衣的阻血作用阻止了花生皮含大量 多酚（polyphenols）

多酚具有 抗氧化作用

氧化壓力是導致端粒縮短的主要原因之一

“Whole peanuts are naturally rich in polyphenols… with antioxidant properties that may help mitigate oxidative stress, a key driver of cellular aging and telomere shortening.”端粒子的衰老速度？.

找到了原來的文章 ******menshealth***/uk/nutrition/food-drink/a65663443/peanuts-cellular-ageing-longevity-study/

需要吃 25克 skin-roasted peanuts

賣花生的提供的研究經費。賣瓜子的趕緊的！

花生沒有銷路了，才有了這篇文章。

大概要生吃花生才管用

花生別名： 長生果

誰信誰傻。一會兒忽悠你說花生含大量黃曲黴素，是強致癌物。一會兒又跟你說多吃會延年益壽。跟讓你喝或不喝紅酒一個路數。