評論: 吃得“雜”的人和飲食單一的人，哪個更年輕？

都是愛吃的東西沒問題

屁文太長沒耐心讀下去。

飲食多樣化，會給人體內癌細胞更大的挑戰繁殖，每天體內都進來不一樣的玩意兒，體內壞蛋就會犯了識別空難、選擇困難症，因而無從下手，延緩了其進攻和侵蝕人機體的時間，而人體自身的免疫力，同時爭取到了有效時間，最終捍衛了自身的主權和健康。

這不眾所周知的廢話嗎。現代人食物裏麵都是化肥、激素、重金屬，全是毒物。雞蛋、蔬菜是好東西，你要是每天隻盯著一種雞蛋、隻吃兩種蔬菜，照樣會嚴重中毒生大病慢性病。那為什麽雜食會好一些？因為每種食物裏的毒素毒質各有不同。你經常換著吃，雖然體內毒素種類多，但每種毒素的計量被稀釋到了很小很同意處理排泄的程序，自然就更健康一些。