評論: 90%人都吃錯了！FDA重新定義「健康食品」

一種食品是否健康，量是關鍵。藥品和毒品的區別是劑量。 新鮮水果吃多了，甚至水喝多了，對身體都不好。

這也正是我最近幾個月從地中海飲食和KETO飲食借鑒過來的（ｅｘｔｒａ　ｖｉｒｇｉｎ　ｏｌｉｖｅ　ｏｉｌ，　ｓａｌｍｏｎ，　ｙｏｇｕｒｔ，　ｅｔｃ）．新鮮水果蔬菜，雞蛋和水是我早就采納的。

不過我嚴重懷疑這種建議的有效性。 FDA 從來沒建議使用毒品，這並不妨礙美國成為第一毒品使用國。