蛋炒飯、生滾蝦粥、香辣海鮮鍋 …… 最近，南京 90 後小夥劉康，花樣寵女友的視頻在抖音上火了，有一條播放量已達到 200 多萬。劉康的視頻賬號上記錄著做飯送飯的日常，他要挑戰 365 天給護士女友做飯不重樣。在不少網友眼裏，這是一把 " 狗糧 "。在女友小周看來，劉康在網上連載的送飯日常，其實是一份 " 愛情菜單 "。

家常菜成兩人專屬 " 愛情菜單 "

劉康是湖北人，今年 27 歲，2015 年大學畢業後就來到南京工作，從事健身行業，如今事業上小有成就。一年前他和女友小周相識於健身房，共同的愛好和話題，讓兩個人很聊得來，聊著聊著最後走到了一起。

小周是南京某三甲醫院的 ICU 護士，戀愛後劉康發現，女友工作忙起來，甚至連吃口飯的時間都沒有。於是他告訴女友自己做飯的手藝不賴，他可以為女友長期做飯，讓她吃上熱乎營養的飯菜。

他還記得給女友做第一頓飯的菜單——雞蛋炒鹽豆、蒸螃蟹、牛尾胡蘿卜湯。" 她是徐州人，鹽豆是當地的特色，我還特意把胡蘿卜做成了愛心。" 果然，出色的廚藝得到了女友的誇讚。從那開始，給女友長期做飯的計劃上線了。劉康定下了一個 " 小目標 " —— 365 天做飯不重樣。



△劉康在準備拍視頻

此前，劉康並沒有接觸過視頻的剪輯和拍攝。為了讓視頻看起來更精美，他還特意買來了三腳架。劉康說，自己第一次剪輯視頻花了好幾個小時，" 我希望讓別人看起來舒服一點。"

當時他沒想到，普通家常菜，成為了兩個人專屬的 " 愛情菜單 "，不重樣的美食，也增進了彼此之間的感情。

一個當 " 廚神 "，一個做 " 吃貨 "

1 月 20 日下午 4 點，現代快報記者來到了劉康家。兩室一廳的房子，客廳與廚房相連，空間不大卻非常整潔。房間裏彌漫著骨湯的香味，原來排骨已經在鍋裏慢燉著，他正在給女友做飯。當天他為女友準備的是山藥排骨湯和黃瓜火腿腸炒雞蛋。在餐椅上，有兩條圍裙很搶眼，一條寫著 " 廚神 "，一條寫著 " 吃貨 "，這是女友特意買來的。

在平時，劉康就喜歡記錄生活。為什麽發起 365 天做飯不重樣的挑戰？他說在抖音上，有很多人挑戰 365 天健身、夜跑，於是他想著用做飯的形式發起挑戰，記錄自己給女友做飯的日常，而女友也成為她的第一個粉絲。劉康介紹，一頓飯一般是兩個菜，兩人口味一致，喜歡吃辣。但考慮到女友很瘦，平時工作比較忙碌，劉康更多的是給她燉湯補一補。曾經做過健身教練的他，也會搭配飲食，保證營養。而為了新鮮，劉康會早早去菜場買菜，親自挑揀。



△黃瓜火腿腸炒雞蛋

給山藥削皮、把雞蛋打散，劉康一看就是個熟手。不到一會兒，一盤黃瓜火腿腸炒雞蛋上桌了，賣相很好看。燉好的排骨湯和炒菜一一裝盤，時間剛好是 17 點 40 分，" 傍晚 6 點鍾能趕到醫院。" 他說。

網上秀恩愛遭質疑，他回應 " 對女友好是應該的 "

16 點出門買菜、17 點開始做、17 點 40 分收工、18 點準時送到。如果熬湯的話，則要提前 1 個小時準備這些。劉康的工作時間比較靈活，雖然做不到每天更新，但是 365 天不重樣他還是有信心的。



△劉康的社交媒體主頁

去年 12 月 25 日，劉康更新了第一條視頻，到現在，已經更新到第 14 頓了。在做飯過程中，他們會更加了解彼此。女友也是非常細心的人，做飯時會在一旁打下手，還曾經給他準備了由草莓包成的花，這讓劉康十分感動。

在劉康看來，做飯也被賦予了溫暖的含義。他的抖音賬號中，有視頻達到了 200 多萬的播放量。在這條視頻裏，鏡頭裏的女友從急診樓跑出來，兩人說了幾句後她又匆忙趕回去。" 當時覺得整個世界都在奔向我，有網友看到後說很羨慕，我也感覺很幸福。" 劉康說，也有網友私信他說男生不適合進廚房，但是他不以為然，" 我沒覺得做飯是女生專屬的事情，而且對女朋友好，本就是一件應該的事情。"



△劉康在準備送飯

女友小周說，其實劉康做的飯，遠不止抖音上所發的。" 我們剛在一起的時候，他就給我做飯了，記得第一次送飯的時候，我還很緊張。" 小周說，因為工作原因，她和同事吃飯都不能離開科室，以往都是點外賣，現在有了愛心便當，同事都很羨慕。" 有一天，科裏在搶救病人，我在幫忙，他到樓下後我沒時間去拿，他就在冷風中等了好一會。" 類似的事情經常發生，劉康在樓下等個幾十分鍾都是常有的事。