作為央視最敢說話的主持人，白岩鬆在老百姓心中的受歡迎程度可以說是非常之深了，所以每次在談及有關白岩鬆話題的時候，毫不誇張的說，就連身旁的老人都在說著白岩鬆的好“他是個好主持人，敢於說真話的中國人”。我本人從小就對白岩鬆有印象，但因為不喜歡看新聞的緣故，一直就沒有過多的關注過他，可真正了解他的那一天，真覺得他很不一般。

高中三年，學校總會在特別快節奏的學習生活當中給我們插入一段《新聞周刊》，而每一周的新聞周刊的主持人，就是家喻戶曉的白岩鬆。看到題目的時候，我還認為白岩鬆轉到幕後工作了呢！

可沒曾想，52歲的白岩鬆依舊出現在了2020年12月26日的那期《新聞周刊》上。頂著雪白的頭發，麵容憔悴的白岩鬆，真的是讓人感到心疼。

01從老百姓視角出發，白岩鬆真不一般

白岩鬆作為央視主持的經典新聞節目《新聞周刊》、《新聞1+1》等新聞節目主持人，一直深受全國人民廣泛喜愛，高度的評價和認可也證明白岩鬆對工作兢兢業業、真誠踏實的。白岩鬆作為新聞評論員，人們也是非常的喜歡，他的評論出發點不帶任何私人恩怨和利益，站在法理和道德的角度，就事論事，所以大家很喜愛他。

因為我是99年出生，而且從小對一些新聞時事並不感興趣，所以對央視之前的幾位金牌老主持人並不是特別熟悉，但我確實在之後對這些信息進行了有關了解。那個年代的中央電視台，有全國最優秀的節目主持人，白岩鬆、朱軍、敬一丹以及後麵的柴靜，說實話，他們每一個人都深深地影響了時代。

在央視主持人當中，雖然我最欽佩的是撒貝寧和董卿的腹有詩書氣自華，可他們兩個人都是在我沒有了解白岩鬆之前喜歡的主持人，直到高中對白岩鬆有過了解之後，我才明白白岩鬆的為人處事：他堅持自己的信仰，他恪守自己的本分，他用自己的專業水準，幫老百姓得到我們想得到的答案，進而推動這個社會不斷向前。

02真不明白如此優秀的人為什麽會患上抑鬱症？

每一次在電視機前看到白岩鬆，總會被他穩而熟練的主持言語所吸引，在白岩鬆的主持言語當中，我總能感覺到他的情感是完全凝聚在從他嘴裏說出的任何一句話當中的。他不單單隻是一位央視主持人，他更是一位富有詩情畫意的詩人、腹有詩書氣自華的作家、還是中國當代的一位知名記者，更是老百姓心中最喜歡的那位央視主持人。

可幾乎每一個成功人的背後，都有著一段難以訴說的辛酸經曆，白岩鬆當然也不例外，隻不過和別人不同的是，白岩鬆正經曆著常人難以想到的苦難。有一天，白岩鬆突然對妻子說：“我才理解梵高和海明威為什麽要自殺！”據說白岩鬆最抑鬱的時候，連話都不想說，隻希望通過小紙條的方式與妻子溝通。

白岩鬆長一度陷入到抑鬱當中，但在此期間，他依舊在從事著主持人工作，隻是他沒有一次把情緒帶入到工作當中，從來沒有。工作等一係列來自心理和生活的壓力，最終隻會讓他的抑鬱症程度越來越深，那段時間，白岩鬆的體重從80公斤驟減到了55公斤。
由於白岩鬆自己很難從抑鬱的情緒當中解脫出來，他曾一度想過自殺。

03真慶幸白岩鬆最終還是邁過了這個抑鬱坎

你了解這個世界有多少人常年身處於抑鬱的情緒當中嗎？世界衛生組織最新的數據顯示，全球有 3.5 億的抑鬱症患者。2019年到2020年的最新數據顯示，我國抑鬱障礙終身患病率達 6.9%，估算約有 9500 萬患者。白岩鬆雖然曾患過抑鬱症，但他最終還是通過各種活動擺脫了抑鬱症，所以說算不上是抑鬱障礙終身患病者。

很多人都好奇，白岩鬆先後5年的時間都患有嚴重的抑鬱症，那他後來是通過什麽手段擺脫抑鬱症的呢？這也是我想通過這篇文章提醒大家的一點，很可能患上抑鬱症比較簡單，但如何擺脫抑鬱症卻是全人類都難以麵對且解決的難題。以白岩鬆這個過來人的視角，我們不妨談一談他在“讀書+讀人”這條路的經驗。白岩鬆說：“讀書確實幫了我很大的忙，因為讀書不僅是讀書讀別人，讀書是在讀自己和提升自己。後來的一些采訪中，讓我發現所有最牛的人，其實都有他內在的焦慮和各種各樣的問題，外在的那些職位其實並不直接跟幸福和快樂劃等號。”


這個世界上從來就沒有十全十美之人，自然也沒有任何無瑕疵的東西，人生來拚搏進步的這個過程，其實也是一直在查漏補缺的過程。隻是這世間萬事萬物都沒有絕對完美這一說，所以我們要試著接受自己的不完美，正所謂最大的敵人就是自己，連敵人都拿你沒辦法的時候，你又何必為難自己呢？