天天喝酒吃肉,95歲還能爬山!廣東奶奶告訴你硬核長壽秘訣

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年近百歲還能上山摘草藥

吃飯能啃雞骨頭

做飯洗衣服也完全不在話下

……

這麽厲害的“凍齡”老人

現實中,真的有麽?

還!真!有!

日前,記者在惠州博羅深調研期間,就在泰美鎮一個叫“車村”的村子裏,見到這樣一位阿婆,她叫鍾如妹,95歲了,身子骨還硬朗得很。



打牌輸了

她倒是樂了

歲月在鍾奶奶的身上留下了明顯的痕跡:皺紋,白發,微駝的背。但說起話來,音量還不小呢,眼珠裏微微泛著光。

來見記者之前,她剛剛和村裏的老友打了紙牌,“輸了錢哩!”比畫著手勢,她又嗬嗬地笑了。

“奶奶,輸了還這麽開心?”

“明天就能賺回來了!”鍾奶奶自信滿滿地說,“賣賣草藥就可以了。”



心態好——或許是鍾奶奶的長壽秘訣之一。

盡管已是95歲高齡,但她的身體還很硬朗。她告訴記者,自己經常上山采摘草藥,平時做飯、洗衣服,也都是自己動手完成,“我才不要別人幫忙呢。”



習慣睡前啜一杯熱酒

在日常作息上,鍾奶奶習慣傍晚睡覺,淩晨4點起床。睡前,會喝上一杯熱酒,舒緩舒緩身心。為保持視力,她經常自己調製草藥,敷在眼睛上。至今,2米外牆上的字,她仍看得清楚。



“我很容易餓的,每天能吃一碗米飯,兩碗粥,還能啃雞骨頭。”老人家得意地表示,自己的胃口挺好。

為了豐富村民的娛樂生活,車村在村口處修建了活動室和便民廣場。現在,村民們常常會到廣場上跳舞玩耍,原本傍晚六七點鍾就要睡覺的鍾奶奶,也時常忍不住拄著拐杖過來看看。



這兩年,原來已經不打算繼續采摘草藥,但老人家總是覺得“別人需要”,而且擔心“自己不去采、就沒有人懂那些草藥了”,於是又堅持了下來。



“現在的生活真好,政策也好,所以我要長壽,要看更大的世界。”她開心地說。



記者在采訪中得知,作為千年古縣的博羅,是長壽之鄉,這裏的人口預期平均壽命達79歲,不乏五代同堂的長壽家族,百歲老人占比遠超聯合國標準。



究其秘密,離不開博羅的好山、好水、好空氣。