今天是精讀君陪伴你終身成長的第2399天

前幾天，黃景瑜李沁新劇的拍攝現場照片流出，李沁身穿白大褂，樹袋熊般熊抱在黃景瑜身上，黃景瑜一身牛仔服，以寵溺的表情回應女友。



眼尖的網友發現，黃景瑜手所放的位置有限尷尬，幾乎扶在了李沁的大腿根，認為這樣的舉止是對女演員的不尊重。



對於這件事，我們不予置評，畢竟這是戲裏，不是真實生活。

但言行舉止就像是人們的第二張麵相，的確體現了一個人的人品和教養。

男演員的手部動作界限和尺度的把控，一直都是一個有爭議的話題。

你會發現，那些保持“禮貌手”的男星們，大多口碑都不錯。

比如，張藝興和趙麗穎合唱，輕搭手腕卻不牽手。



易烊千璽在活動上接過話筒時，為了不觸碰女主持人的手，特意把自己的手抬高。



除了實力和顏值，品格和素質也是影響人氣持續時間長短的重要因素之一。

01

關於人生



飛白：順其自然後麵還有一句：爭其必然。



飛白：日日是好日。



飛白：走著走著，路就漸漸清晰了。

02

關於自律



飛白：是時候控製一下自己的消費欲望了。控製消費，是增加存款最有效的途徑之一。

如果你覺得現在賺的錢不夠用，那麽就算你賺到比現在多兩倍的錢，還是不夠用。



飛白：任何隻要是有一點不適的事情，都可以通過訓練來克服。

拿運動來說，如果我們能夠把“運動”的痛苦分解成1000份，確保每個事件都在你能容忍的不適程度內，事情就會變得更容易。

你可以先測試一下你盡全力最大的容忍程度，然後減去20%，從這個值開始訓練。

比如你想通過做10000個仰臥起坐來減肥，那麽你可以把這10000個仰臥起坐分成1000份，就是每次10個。

寫作也一樣，剛開始每天堅持寫50或100個字，之後再慢慢加量，習慣就隨之養成了。



飛白：閱讀，是投入產出比最高的投資。

03

關於成長



飛白：看過一句話：廢掉一個人最好的辦法，就是讓他忙到沒時間成長。

所以說，一個人再忙，也要留出一定的時間來學習。



飛白：精讀君在終身成長詞典的詞條《396：勇敢》中說：如果我們發現自己不夠勇敢，首要的原因就是動力不足，沒有找到對於自身而言真正重要的價值。

心中有定見，才會有勇氣。

勇敢不是無知無畏。初生牛犢不怕虎，是因為不知道老虎的厲害。

勇敢不是有勇無謀。正是基於對於困難挑戰的認知，才合理冒險。

勇敢不是匹夫之勇。而是去除依賴心，努力去調用一切可用資源。

正是清晰地知道困難之處，迎難而上，積極發揮主觀能動性，這才叫勇敢。



飛白：這就是所謂的成長。

整理者：飛白，精讀主創，認清生活的真相後，依然熱愛生活。