自律對於一個人來說是至關重要的，有句話說的好：自律的人最可怕。因為他們做什麽都是有條不紊的，而成功的人幾乎都是特別自律的人。就比如大家都比較熟悉的王健林，看過他的行程表就會發現，他在4點的時候就已經起床，開始一天的工作了。而這個時候我們在幹嘛呢？可能還是在夢中吧。



而在娛樂圈當中，我們不難發現，自律的明星們都生活的特別出彩，比如彭於晏、陳意涵等，他們對待生活特別的認真，努力健身，堅持跑步。彭於晏幾乎是做什麽都可以做的極好，拍一部戲學會一項技能，這難道是天賦？其實不然，隻是他足夠努力，把玩的時間都用來充實自己了。



而陳意涵，在懷孕的時候僅僅胖了4斤，她沒有補充影響嗎？也不是，她也有吃東西，不過也沒有落下運動，很多女生在懷孕的時候都會很懶散，不愛動，但是陳意涵憑借著自己的意誌力要求自己，其實懷孕了還是可以適當的進行鍛煉的，對自己以及孩子都很好。



而今天我們要說的就是張豐毅了，他同樣是一個特別自律的人，多年來一直在堅持健身，看起來身材依然是特別健碩的。這也為他的生活帶來了不少的好處，每天都是神采奕奕的。如今63歲的他依然是在娛樂圈中營業著，帶給我們很多優秀的作品，可以說是一位老戲骨了。



說起張豐毅的生活，也是特別的圓滿的，如今他的妻子是霍凡，隱藏了10年都沒有公開，後來才被大家所發現。不過其中也是因為兩個人婚後特別的低調，這樣的做法也是令觀眾們產生了極大的好感，畢竟對於演員來說，拍戲才是正業，私生活擺到大家眼前就沒什麽必要了。



經過了解發現，張豐毅比霍凡大了14歲，不過兩個人相處的也是特別融洽。當他們站在一起，還真看不出相差了這麽多，這其中也是張豐毅經常健身的功勞。不過霍凡隻是他的第二任妻子，第一任妻子其實是呂麗萍。兩個人的婚姻隻維持了三年就分手了，不過還有了一個孩子。



但是感情的事真的是說不準的，兩個人在一起，如果隻有一方為了這段婚姻所努力，估計也是走不長久的。如今張豐毅和妻子很是恩愛，看起來也是極其幸福的。希望他們可以越來越好，永遠幸福吧。