狗是"良藥" 可降低心髒病和早死風險

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近日,據外媒報道,瑞典一項新的研究表明,養狗可以減少人患心髒病和死亡的風險。

這是一項在12年的時間裏通過對340萬年齡在40到80歲之間的養狗人士開展的大型研究。研究結果表明,養狗可以減少23%的心髒病死亡率,降低20%的死於任何疾病的風險。

研究人員指出,狗是一種“良藥”,因為它們能緩解社會孤立感和抑鬱,而這兩個問題都與較高的心髒病和早逝風險有關。同時養狗的人可以更好地應對壓力(他們的血壓和脈搏通常不會飆升),他們會更喜歡運動,膽固醇水平也稍低。

美國心髒協會在2013年也表示,養狗可能與降低心髒病風險有關。

流行病學家、該項最新研究的主要作者托夫·福爾(Tove Fall)指出,在考慮到教育、健康狀況和生活方式上的差異之後發現,養狗對獨居的人產生最大的積極影響。

福爾說:“如果你有一條狗,你會和其他人交流更多。如果你生病住院,同時又養了一條狗,你就有很大的動力想回家。”

同時研究人員指出,狗的品種也很重要,一隻對運動要求很低的小狗並不會有太大的效果。所以如果你想養條狗來改善你的心髒健康,那就養條大狗,而最有益健康的是擁有尋回犬或獵犬。