兩年多沒有發新專輯的劉若英，選擇在2007跨向2008的時候，用歌聲唱出“我很好”三個字，她說：這是最真實的自己。和不少藝人用音樂來檢驗市場不同，劉若英唱歌已經過了那個階段，她唱歌純粹是出於愛好，隻為表達自己當下最真實的狀態。她的歌和她的文字、影視作品一樣，都已經被打上了“劉若英”這三個字的標簽，或者被扣上“知性”這頂帽子。這次，就連她自己都開始接受，“這張新專輯，就是很‘劉若英’。”那麽，很“劉若英”，又該是什麽樣子的？

我很好，是期望也是現狀

光鮮亮麗的劉若英，在唱出、說出“我很好”時，其實都無法確定自己是不是真的很好。

我很好，是期望也是現狀。現狀的我的確還不錯，因為我覺得能夠唱歌，能夠走那麽多年還是有選擇的權利，我再說不好那真是不知足了。但是你也不可能每天都很好，所以當我不好的時候我告訴自己，“我可以很好”，會覺得比較正麵。

另外我想傳遞一個信息，就是人與人之間的關係越來越複雜，當我們問別人你好不好的時候，即便我們內心是“我很好”，我們都不太敢說“我很好”。就算別人回答“我很好”，我們也會懷疑他是不是真的很好。

我很自私地借由這張專輯把一些想要遺忘的或者是想要抒發、想要宣泄的，都唱出來了。第一主打歌《我很好》，接下來那些歌可能都是一道一道的傷痕，但都是一種驕傲，最後會告訴大家，就算全世界都要倒了，但是我還是要繼續愛下去。

這張專輯很“劉若英”

這張專輯裏，劉若英破天荒地用了三首自己詞曲創作的歌曲，她覺得專輯的風格不像從前那樣不確定，而是百分百的“劉若英”。

在夜深人靜或是坐馬桶上寫出歌來的人，我覺得他們都屬於天才，我沒有。

我是隨時隨地努力地盡量記錄下我當時的感覺，等到需要用的時候再做整理，我的書也是這樣子，閉關一個月開始寫書，那我肯定寫不出來，我都是要有感而發的。

有人說我的專輯沒突破，我不覺得人應該要為變而變，應該選擇適合自己的東西，你會不會發現你的衣櫃裏麵同樣的衣服很多？

我起碼可以做到：這張專輯是本來就喜歡劉若英氣味的人要想珍藏的專輯，很“劉若英”，就是情感真實。

懂得自嘲會很快樂

林奕華說過：“奶茶很會寫，也很會說，她說過的話很多都有保留價值，她是我很享受的聊天對象之一。有三位女歌手的歌詞都是本人的寫照，陳綺貞用文字拍快照，張懸是詩化了的生活意見，奶茶是‘語錄’，在一點諷侃、一點反諷、一點刻薄、一點幽默中透出她的睿智。”

我沒有想那麽多，說真的。當然確實我有一點是自認為特別的，就是我很會自嘲，我不太會嘲諷別人，因為比較難拿捏。我起碼跟我自己很熟，我不會跟我自己生氣，人懂得自嘲以後會比較快樂，重點是快樂。當然林奕華每次都說能自嘲的人是有智慧的，但我並沒有覺得有那麽大。但他真的是一個很恐怖的人，他常常能夠在聊天中去達成另外那個人的自省。