人最大的本事，是管得住自己，管住自己的嘴；自己嘴的進出

人最大的本事，是管得住自己，管住自己的嘴；自己嘴的進出

“‌君子欲訥於言而敏於行‌。”

 

人到中年，應該明白話多不一定有益，言多容易失‌， 如果做不到言多不亂就少說。

那些過得從容的人，往往不是最能說的，最能“閉嘴”的是功夫 。

會說話的人贏一時，懂關鍵時刻閉嘴的人贏一生‌

 

借酒消愁，傷身又擾人。有人因酗酒入院，家人陪護一周，身心俱疲 。

飲食無度，不僅自己受罪，家人也要跟著承受壓力 。

減少物欲、紓解情緒，別讓口腹之欲成為健康的負擔 。