人有啥可情緒化的？

又不是總統，承擔戰敗、經濟崩潰的壓力；又不是董事長，接受公司重組失敗的罵名；也不是名教授，一個小數點差池，幾十年清譽喪失。

壓力、不快、痛苦，轉出去就是了，SFH買來幹啥的？後院裏剪剪雜草很療愈的，所有恨意都能一刀哢嚓；小花小草，出芽長苗，什麽生機喚不醒你的千年冰？

朋友，就是用來吐槽的，一杯酒盡在不言中，互相吹捧一下，互相讚許一聲，飄飄然好情緒踏月而歸。

讀讀書，看看曹操的焦慮，細想辛棄疾的抑鬱，體會光緒的無奈與無能，咋摸蔣公晚年何來的慈祥？

吃飽撐了，搬出幾個詞牌練練腦，給自己找個別的不自在，忘掉先前那個不自在，別想合仄，丟了押韻，胡填一闕，自己讓自己高興。

聽音樂不行嗎？低落了就放一段老柴的一鋼，第二樂章幹淨又明亮；難過了，聆聽德沃夏克的大協，舒緩療愈；無奈的時候找一盤三重奏，順著旋律按摩大腦。

反正，能讓你閉嘴不發脾氣的，都試一下，半小時，也就寧靜了。不行，那就再加半個鍾，自己做自己的心理醫生，自己救贖自己去。